Почему держится пониженная температура тела. Каким образом организм поддерживает температуру тела? Почему бывает низкая температура тела у мужчин.

Опасно ли снижение температуры тела у взрослого? Какие причины могут спровоцировать уменьшение температурного показателя? Что делать для стабилизации терморегуляции организма?

Содержание статьи:

Температура человеческого тела - это один из основных биомаркеров, который показывает соотношение выработки тепла между отдельными органами и системами. Средний показатель колеблется между 36,5-37,2°С, а его понижение на 1-1,5°С характеризуют как сниженную или низкую температуру тела. Опасно ли для здоровья подобное изменение и можно ли самостоятельно стабилизировать состояние?

Аспирин является противопоказанным продуктом для лихорадки, потому что он может вызвать синдром Рейе у детей и взрослых. Ибупрофен вводят в виде 1-2 таблеток с интервалом 4 часа. Ибупрофен может вызывать побочные эффекты, такие как тошнота или рвота, диарея или запор, боль в желудке или проблемы с сердцем. Эти побочные эффекты могут быть предотвращены путем введения лекарства сразу после еды. По этой причине ибупрофен противопоказан людям с язвой желудка, проблемами с почками, беременными женщинами или людьми, страдающими аллергией на ацетилсалициловую кислоту или другие ингредиенты этого лекарства.

О чем говорит низкая температура тела

Постоянно сниженная температура на 0,5-1°С, при которой общее состояние стабильно, может быть индивидуальной особенностью данной человеческой особи. Если же температурный показатель снизился, и появились симптомы, которые напоминают начало заболевания, то следует обязательно обратиться к врачу.

Признаки понижения температуры напоминают симптоматику ее повышения:

Ацетаминофен дается, как ибупрофен, в дозе 1-2 таблеток с интервалом 4 часа. Побочные эффекты ацетаминофена обычно возникают у людей, страдающих аллергией на это активное вещество. Высокие дозы ацетаминофена могут вызывать заболевания печени, поэтому это противопоказано людям с проблемами печени и людям с диагнозом алкоголизма.

Лихорадочный организм должен быть постоянно гидратирован, поэтому рекомендуется потреблять больше жидкости, чем обычно. Для людей, испытывающих фебрильные эпизоды, не рекомендуется пробовать холодные холодные ливни, так как это будет только способствовать увеличению температуры тела и вызвать озноб. Последнее упоминание особенно актуально, если лихорадка заразительна.

Появляется озноб, согреться очень трудно;
Постоянно хочется спать;
Ощущаются слабость, головокружение;
Повышается раздражительность.

Кроме того, может значительно охладеть кожа, нарушаться сердечный ритм - становится медленным пульс, появляются заторможенность речи и зрительные галлюцинации, снижается артериальное давление. Критической считается температура тела в промежутке 28-32°С, при спазмах сосудов быстро нарушается кровоснабжение, и из-за гипоксии тканей мозга может быстро наступить летальный исход.

Симптомы снижения температурного показателя свидетельствуют о патологических изменениях в организме, при которых необходимо обязательное лечение.

В случае лихорадки, вызванной длительным воздействием солнца, шаги по ее снижению различны. Таким образом, в случае солнечных ожогов противопоказано введение ибупрофена или ацетаминофена, и рекомендуется как можно быстрее охладить человека. Более быстрое пальто не означает внезапное изменение температуры от одной температуры к другой, постепенное поднятие человека в более прохладной среде и ни в коем случае не ливень с холодной водой. Если пациент запутан или бессознателен, обязательно обратиться к специалистам-специалистам здравоохранения.

Основные причины низкой температуры тела

Органическая терморегуляция - достаточно сложный процесс, в котором участвуют нервные волокна, головной мозг, гормональная система и жировая ткань. Цель данного процесса - поддерживать температуру внутренних органов, регулировать термопродукцию и термоотдачу. Величина температурного показателя зависит от внешних и внутренних факторов.

До прибытия скорой помощи можно перемещать пациента в условиях, которые подходят для теплового комфорта тела. Если возможно, можно попытаться удалить одежду пациента и постепенно охлаждать тело кулерной губкой или использовать вентилятор с той же целью.

Лечение различается в зависимости от причины гипертермии. В большинстве случаев лечение, назначенное врачами, основано на ацетаминофене и ибупрофене, связанных с внутривенной доставкой жидкости. Вирусные лихорадочные реакции разрешаются сами, но врачи могут назначить симптоматическое лекарство для облегчения симптомов. Таким образом, вводимые лекарства играют определенную роль в снижении температуры, предотвращении перегруженности, снятии боли в горле и снятии и остановке утечки носа. Некоторые вирусы могут вызывать диарею или рвоту, поэтому наиболее важной мерой в таких случаях является регидратация организма, чтобы компенсировать количество жидкости, потерянное в результате проявления этих симптомов. Бактериальная лихорадка требует введения антибактериальной терапии. Введенный антибиотик определяют после антибиотика. Антибиотик играет роль определения веществ, чувствительных к бактериям. Грибковые инфекции имеют в качестве терапевтического протокола введение противогрибковых препаратов. Лихорадка, вызванная лекарством, снимается, когда она прекращает ее использование. Фибрилляция, вызванная образованием сгустка Кровяное давление влечет за собой более жесткие меры. В этом случае пациент госпитализируется и наблюдает при приеме антикоагулянтных препаратов. Людям с ослабленной иммунной системой следует принимать и проходить полное медицинское обследование, что также справедливо для лихорадочных пациентов. У каждого вируса есть другой механизм действия и другие места выбора. . Ваша температура слишком низкая?

Почему бывает низкая температура тела у мужчин

В среднем температура тела у мужчин на 10-15% выше, чем у женщин. Это объясняется работой гормональной системы и физиологическими параметрами.

Гормональная система мужчин вырабатывает тестостерон, стимулируя метаболические процессы, кроме того, более развита мускулатура и в среднем более активная жизнь, они больше двигаются, занимаются физической работой. Именно поэтому от гипотермии большинство из них страдает при патологических изменениях в организме.

Или ваш врач сказал, что у вас температура ниже нормальной, и нет необходимости беспокоиться? Низкая температура тела, постоянно растущая проблема, по-прежнему не считается обычным делом. Обычно это плохой показатель здоровья. Элементарный: Низкая температура тела является симптомом медленного метаболизма. Когда метаболизм протекает медленно, все системы организма не могут функционировать должным образом. По этой причине вы не должны пропустить руку, если температура тела постоянно ниже средней. Это может быть признаком того, что организм серьезно болен и нуждается в лечении.

Температурный показатель у мужчин может снижаться по таким причинам:

При инфекционных заболеваниях - изнурительная борьба с инфекцией подрывает защитные силы организма, и на стадии восстановления температура снижается до 35-36,2°С;
За счет гормонального сбоя, при котором нарушается выработка тестостерона;
После черепно-мозговых травм в области гипотоламуса, отвечающего за выработку гормонов;
При дерматологических заболеваниях и нарушениях целостности органической ткани вследствие травм различного характера - подобное состояние влияет на функции терморегуляции;
При ятрогении - передозировке лекарственных препаратов, побочным эффектом состояния является нарушение обменных процессов;
У молодых мужчин часто развивается вегето-сосудистая дистония, а у пожилых нарушение кровоснабжение возникает из-за атеросклероза.

У представителей сильного пола не только чаще бывают травмы, они так же чаще злоупотребляют алкоголем, легкомысленно относятся к своему здоровью. Все это влияет на общее состояние, а значит, и на температурный показатель.

Почему низкая температура тела у женщин

Как узнать, медленно ли метаболизм. Это помогает выявить следующие симптомы. Симптомы слабого синдрома тела. Озноб; Медленная частота сердечных сокращений; Поверхностное дыхание; Фиолетовые пальцы и пальцы ног; Неспособность принимать решения; Нечеткий язык; Взрослые ученики; сонливость; Слабый импульс; Усталость. Низкая температура тела может быть симптомом этих заболеваний.

Метаболизм означает, как системы организма снабжаются питательными веществами на клеточном уровне. Метаболизм или обмен веществ должны работать безупречно, чтобы здоровье человека было хорошим. Если температура тела постоянно ниже средней - это первый признак того, что необходимо ускорить метаболизм и тем самым предотвратить более серьезный ущерб здоровью.

У женщин также бывают гормональные нарушения, они болеют, получают травмы. В этом случае у них тоже может возникнуть гипотермия.

Однако существуют и чисто женские причины снижения температурного показателя:

Анемия, вызванная длительными менструациями. Дополнительные симптомы состояния: частый озноб, бледность кожного покрова, истончение волос и ногтей, изменение вкусовых пристрастий, воспаление слизистой полости рта, недержание мочи.
Дисфункция щитовидной железы на фоне гормонального угасания. Теплопродукция в этом случае вызвана гипертиреозом.
Диеты. Ограничение поступления полезных веществ в организм и потеря жировой прослойки уменьшают теплопродукцию и повышают теплоотдачу. При резкой потере веса температурный показатель снижается.
Во время менопаузы у женщин начинаются проблемы с сосудами, из-за чего появляются симптомы повышения температуры - жар и лихорадочное состояние. Но если во время прилива померять ее, то с удивлением можно убедиться, что она не только не повысилась, а наоборот, снизилась на 0,2-0,5°С.
У женщин, особенно астенического сложения, может развиваться вегетососудистая дистония, которая вызывает проблему с сосудами.
Беременность также может оказывать влияние на температурный показатель, в это время меняются обменные процессы, организм полностью перестраивается.

При хронических заболеваниях и болезнях инфекционного характера, в том числе вялотекущих (туберкулезе, ВИЧ, сифилисе и подобных), температурный показатель у женщин чаще снижается до отметки 35,9-36,2°С.

Люди с низкой температурой тела труднее переносят внешние воздействия, им тяжелее приспосабливаться к изменению погодных и социальных условий, они чаще страдают от осложнений при внедрении инфекций.

Температура тела измеряется термометром. Сегодня цифровой становится все более популярным. Это должно быть для всех дома. В случае подозрения на более низкую температуру тела необходимо следить за собой. Каждое утро, лежа в постели, вы можете видеть температуру. Это базальные температуры тела, на которые еще не повлияли еда, движение и другие виды деятельности. Он показывает, как организм способен регулировать температуру во время отдыха.

Температура ниже 36, 6 считается низкой и, как упоминалось ранее, является признаком медленного метаболизма. Но не паникуйте: у многих людей температура тела, которая относительно низкая. В отдельных случаях это может быть средняя температура тела. Однако это не означает, что его нельзя или не следует изменять. Восстановление нормальной температуры возможно, избегая очень строгих диет, экстремальных физических упражнений и других вещей, которые могут снизить температуру вашего тела.

Гипотермия при инфекционных заболеваниях может вызвать угнетение сознания, значительное замедление метаболических процессов, привести к нарушению жизнедеятельности.

Обследование при низкой температуре тела

Во многом зависит от причин низкой температуры тела, что делать для ее повышения. Если снижение температурного показателя стабильно или появляется только вследствие переохлаждения, то обращаться к помощи официальной медицины не нужно. Во всех остальных случаях необходимо начинать обследование. Посещение медицинского учреждения начинают с консультации терапевта.

Жалобы, которые будут озвучены, нужно продумать заранее. Если незначительное понижение температуры не связано с недомоганием, то после первичного осмотра, который включает общий осмотр, измерение температуры и артериального давления, и результатов анализов - крови и мочи, могут сделать вывод об индивидуальных особенностях организма. В этом случае никакого лечения не потребуется.

Хороший совет о том, что делать, если температура вашего тела ниже средней. Многие люди, даже те, кто имеет избыточный вес, не едят достаточно пищи, необходимой для их уровня активности. Тело реагирует как голод на организм и замедляет обмен веществ, чтобы свести к минимуму энергию, которую организм получает с пищей. Следуйте сбалансированной диете, из которой ваше тело будет получать калории энергии, натрия и жидкости. К клеткам организма нужны топлива, которые имеют энергию, включая глюкозу и электролиты и натрий. Если вы пьете слишком много воды, и если вы не используете достаточное количество глюкозы и соли, метаболизм может быть нарушен, и температура вашего тела может упасть. Если вы проводите большую часть своего времени, вы должны включить некоторую физическую активность в свою повестку дня. Убедитесь, что деятельность, в которой вы участвуете, будет приятной и не станет неприятной в обязательстве. Всем известно, что вам нужно спать 7-8 каждую ночь, но если вы не планируете свое время отдыха, этого не произойдет. Сон должен стать приоритетом и может значительно улучшить ваше здоровье в краткосрочной перспективе. Перед сном, попробуйте различные методы релаксации: выключите компьютер и другие экраны, успокойтесь, ешьте нормальную закуску на уровне сахара в крови. Попытайтесь уменьшить психологические причины, вызывающие стресс: эмоциональные расстройства, нездоровые отношения, напряженные ситуации. Вы можете попробовать такие меры, как йога, медитация, ароматерапия и успокаивающие ванны. Психологический стресс может быть вызван такими элементарными вещами, как отсутствие дневного света или постоянный контакт с аллергенами.

Ешьте достаточно еды ежедневно.
Не исключайте определенные группы продуктов из меню.
Следует соблюдать рекомендации по здоровой диете и сбалансированную диету.
Очень важно, чтобы вы ели достаточно жира, углеводов и белка.
Все эти пищевые группы помогают поддерживать нормальный обмен веществ.
Постепенно увеличивайте нагрузку на физическую активность.
Даже короткая прогулка может помочь поддерживать хороший обмен веществ.
Однако спорт не должен переусердствовать.
Спорт может иметь отрицательный побочный эффект.
Чрезмерный физический стресс также влияет на обмен веществ.
Регулярный сон.
Например, есть кусок сыра или какой-то плод.
Если вы не добьетесь успеха, вам следует обратиться за профессиональной помощью.
Приобретайте терапевтические привычки жизни.
Найдите время, чтобы успокоиться и расслабиться каждый день.
Попытайтесь уменьшить стресс-индуцирующие раздражители в окружающей среде.

Ваш комментарий.

Если показатели анализов не соответствуют норме, в них обнаружили повышенный сахар, пониженный гемоглобин, увеличенное количество эозинофилов, обследование продолжается. Назначают обследования: ЭКГ - электрокардиограмму, дополнительную флюорографию, рентген частей организма, состояние которых внушает опасение.

Для уточнения диагноза пациента могут направить в стационар для более тщательного наблюдения. В стационаре будет измеряться почасовой диурез, проводиться мониторинг температурного показателя, может быть назначена пульсоксиметрия (гемоксиметрия, оксигемометрия) - неинвазивная методика насыщения артериальной крови кислородом.

Вы будете очень придирчивы, чувствительны ко всем неприятным деталям. Вы можете принять сомнительное предчувствие, нечестно манипулируя другими. Избегайте обмена лицемерными обещаниями, не обращайте внимания на другие потребности.

Хотя вы пытаетесь быть оптимистами, но вам не очень приятно, потому что им придется объяснять проблемы, которые не были решены, вызванные технической проблемой, нарушают права или интересы других.

На пальцах или запястьях пациента размещают датчики, а на экране прибора видны необходимые показатели. Норма насыщения артериальной крови у взрослого - 95-98%.

Не следует отказываться от лечения в стационаре, если снижение температуры - один из симптомов ухудшения состояния здоровья. При замедлении органических обменных процессов развиваются нарушения в работе внутренних органов и органических систем.

Возможные новости от официальных властей. Вы должны выполнить обязательства, взятые вами в прошлом, но в то же время не игнорируете инициативы, которые возникают из новых планов и окружающих. Расходы могут потребоваться для науки, связанных с поездками.

Профессии, бизнес или инновации могут быть предложены в спешке, и это, скорее всего, вышвырнет вас из обломков. Вы можете проконсультироваться со специалистами. Возможное любовное приключение, спонтанное восхищение.

Кажется, что сегодня не будет ничего, что могло бы пересечь дорогу. Вы будете склонны рисковать, и вы можете быть успешными. Тем не менее, кто-то может подавить вас, вводит вас в заблуждение, играя ваши амбиции.

Что делать при низкой температуре тела у взрослого

Как повысить температуру на ртутном термометре, знают школьники, которые частенько прогуливают школьные занятия. Достаточно предъявить родителям градусник, нагретый в чае или на батарее, и можно возвращаться в кровать. Способ для более недоверчивых родителей - перед установкой градусника растереть кожу подмышечной впадины перцем. Но в случае стабильного понижения температурного показателя без специальных эффектов для его нормализации используются иные методы.

Как избавиться от низкой температуры тела у взрослого с помощью лекарств

При стационарном лечении для стабилизации температурного показателя стараются устранить основную причину его отклонения от нормы, одновременно используя препараты различного характера:

При значительном снижении температуры используется Пирогенал. Этот препарат является иммуномодулятором, выпускается в форме раствора или ректальных суппозиториев. Основное активное вещество в составе - бактериальный липополисахарид. Дозу для внутримышечного введения рассчитывают индивидуально. В условиях стационара внутримышечные инъекции делают ежедневно. Если цель назначения лекарственного средства - повышение температуры за счет стабилизации иммунитета, то лекарство используют 1 раз/48 часов. Курс лечения - до месяца.
Пантокрин стимулирует работу центральной нервной и сердечно-сосудистой системы, восстанавливает белково-углеводный обмен. Основное составляющее лекарственного средства - вытяжка из пантов оленя. Выпускается Пантокрин в форме таблеток и раствора, дозировку и кратность приема определяют индивидуально.
Выраженное иммуномодулирующее действие оказывает Изопринозин. Выпускается в форме таблеток, основное активное вещество - инозина пранобекса. Дозировку рассчитывают в зависимости от веса пациента - 50 мг/1 кг веса. Длительность приема зависит от причины назначения: при поддерживающей терапии курс лечения может продолжаться до месяца, при интенсивной терапии проводится чередование - 5 дней через 5 или 8 дней через 8.
Если понижение температуры вызвано нарушением работы эндокринной системы или дисфункцией щитовидной железы, то могут быть назначены гормональные препараты. В каждом случае прописывают свои лекарственные средства.
Иммуномодуляторы, которые назначают для стабилизации температурного показателя - настойки эхинацеи, зверобоя, женьшеня или лимонника.
Если понижение температуры вызвано эмоциональной нестабильностью, та пациенту могут назначить настойку пустырника или валерианы, Адаптол.

Все лекарственные препараты должен назначать врач. Самостоятельное повышение температуры лекарственными средствами может спровоцировать нарушение органического теплообмена.

Как повысить постоянно низкую температуру тела с помощью продуктов

Ввод некоторых продуктов в дневное меню поможет стабилизировать температурный показатель. Природными пирогенами являются следующие продукты питания:

Приправы, кайенский перец или корица . В кайенском перце содержится капсаицин, который ускоряет обменные процессы и стимулирует температурный центр в головном мозге. Корица ускоряет обменные процессы за счет высокого содержания эфирных масел. В лечебных целях приправы на выбор добавляют по 1/2-1/3 чайной ложки во все блюда.
Имбирь . Корень растирают в порошок или настаивают как чай, заваривая в течение 10-15 минут. Обменные процессы ускоряются, температура повышается.
Кофе . Быстро повышает температуру, нужно съесть 3 чайных ложки молотого кофе, не запивая водой.
Морковь или свекла . Обычные корнеплоды, используемые как коктейль - 2 части морковного сока и 1 часть свекольного, оказывают такое же действие, как имбирный чай.
Бурый рис . В его составе сложные углеводы, для усвоения которых организм выделяет много энергии. В день следует съедать десертную ложку бурого риса. Отруби вполне могут заменить бурый рис.

Если снижение температуры спровоцировано нерациональными диетами, то следует добавить к дневному меню витаминно-минеральный комплекс, благодаря которому резерв полезных веществ пополнится и температурный показатель нормализуется.

Борьба с температурой тела ниже нормы с помощью экспресс-методов

Если точно понимаешь, что понижение температуры не связано с состоянием здоровья, можно воспользоваться одним из следующих быстрых способов стабилизации общего состояния.

Используемый экспресс-метод зависит от причины снижения температуры:

Если температура понизилась из-за переохлаждения, можно согреться под одеялом, сделать несколько энергичных упражнений на свой выбор, надеть на ноги носки с горчицей.
Помогает восстановить теплообмен контрастный душ.
Восстановить теплообмен, который нарушился после стрессовой ситуации, можно с помощью разового приема Валокордина, настоек Валерианы, Боярышника, Элеутерококка.
Быстро нормализует теплообмен кусочек сахара, на который капнули 3-4 капли йода. После приема можно сразу почувствовать прилив жара. Этим средством злоупотреблять не стоит, йод стимулирует работу щитовидной железы.
Экстремальный способ повысить температуру - съесть небольшой кусок грифеля простого карандаша, около 1,5 см длиной, и запить простой водой. При гастритах и эрозивных повреждениях слизистой органов пищеварения метод использовать не рекомендуется.

Используют домашние средства только в ситуациях, когда температура снизилась вследствие форс-мажорных обстоятельств: неожиданного переохлаждения, эмоциональной нестабильности, после физического переутомления.

Что делать путем прогревания при низкой температуре

Если температура снизилась ниже 35°С (у ребенка ниже 35,4°С), пульс слабый, слышатся перебои в сердечном ритме, самостоятельно повышать температуру не следует. В этом случае необходимо вызывать «скорую помощь». Дожидаясь «неотложки», можно поддержать сердечную деятельность пациента с помощью растирания грудной клетки и непрямого массажа сердца.

Для тотального повышения температуры в условиях стационара проводят лаваж. Это процедура, при которой в брюшную или плевральную полость нагнетают теплые растворы - 37-40°C.

Прогревание в домашних условиях, если у больного сильно снизился температурный показатель и начался озноб, начинают с области сердца. В этом случае могут быть использованы: электрогрелка на грудную клетку, растирание этой области жидкостями с этиловым спиртом.

Если пострадавший в сознании, ему следует дать теплые напитки, ягодный морс, чай с лимоном. Нельзя согреваться алкоголем, кофе или чаем с малиной и с медом. Все эти напитки повышают температуру кратковременно и имеют мочегонное действие, а затем очень быстро температурный показатель опять снизится.

Правильная ванна для повышения температуры - не выше 37°С, вода должна доходить до области сердца.

Тяжелая гипотермия требует терапевтических мероприятий с постепенным согреванием, которые помогают отрегулировать температурный показатель. Неграмотная помощь может спровоцировать летальный исход.

Профилактика при периодических понижениях температуры

Если организм реагирует снижением температуры на климатические изменения, стрессовые ситуации, сезонные заболевания и обострения хронических болезней, и это доставляет неудобство, устранить колебания температурного показателя помогут следующие рекомендации:

Обязательно стоит нормализовать рацион, следить, чтобы в нем достаточно было полезных веществ, особенно витамина С, отвечающего за иммунитет, и витаминов группы В, стабилизаторов обменных процессов. Большое количество витамина С в цитрусовых, сезонных ягодах и фруктах; витамины группы В содержатся в морепродуктах, молоке, яйцах, гречке.
Стабилизировать иммунитет поможет медово-фруктово-ореховая смесь. В равных частях нужно смешать измельченные изюм и курагу, ядра грецких орехов и добавить мед. Смесь принимают по 1 чайной ложке на голодный желудок ежедневно.
Нужно составить себе такой рабочий график, чтобы избегать переутомления. Каждые 1-1,5 часа при напряженной работе следует делать 10 минутный перерыв. Если невозможно покинуть офис, следует отвлекаться хотя бы мысленно.
Зарядка или тренировка - такое же терапевтическое мероприятие, как прием медицинских препаратов. Для стабильной терморегуляции организма необходимо поддерживать сосуды и мышцы в тонусе.
При повышенной потливости нужно носить с собой запасной комплект одежды. Если переохладиться в пропотевших вещах, температура понизится, а также пострадает общий иммунитет.
Желательно обратиться к врачу за советом, какой препарат принимать для разгрузки нервной системы. Если есть бессонница, следует использовать седативные средства, которые обеспечивают легкое засыпание.

В том случае когда начинают ощущаться характерные симптомы гипотермии, необходимо прервать все занятия, выпить горячий чай, прогуляться или поспать, если есть возможность.

Что делать при низкой температуре тела - смотрите на видео:

Эти меры не только помогут нормализовать теплообмен, но и укрепить иммунный статус. При стабильном иммунитете снижения температуры можно не опасаться.

Какая температура тела считается пониженной

Врачами принято считать пониженной температуру тела, находящуюся на уровне 35,5 градусов и ниже. Необходимо чётко представлять себе, почему именно опасно понижение температуры тела ниже определённого значения. Это объясняется тем, что отклонение от нормального значения температуры тела обусловлено нарушениями в деятельности терморегулирующего центра, который располагается в головном мозге человека. Подобные нарушения могут быть вызваны сбоями в системе терморегуляции человеческого организма и ухудшениями функционирование центральной нервной системы. Кроме того, это могут быть некоторые особенности протекания определённых болезней.

Симптомы пониженной температуры тела

Понижение температуры тела человека ниже предельно допустимого значения не может бесследно пройти для его организма. Подобное состояние сопровождается целым рядом прочих неприятных симптомов. На самом деле их не так и много и выделяются они в основном только тогда, когда падение температуры слишком значительно. В этом случае необходимо обратить пристальное внимание на проявление следующих симптомов:

сильное головокружение, нередко сопровождающееся потерей сознания;
постоянное состояние, близкое к обмороку;
чувство озноба, недостатка тепла, постоянное желание согреться;
побледнение кожи, выделения холодного пота на кожной поверхности;
прогрессирующее онемение конечностей, а также определённых частей тела, появление мурашек на коже;
затруднения при попытках сфокусировать свой взгляд на предметах;
общее чувство слабости, недомогания, повышенная утомляемость;
спонтанно возникающее ощущение тошноты;
чувство сонливости
путанные мысли, сложности в фокусировке внимания на конкретных объектах;
замедление течения всех основных психических процессов, а также сложности речи;
внезапно и беспричинно возникающее чувство внутреннего беспокойства, тревоги, страха, неуверенности;
некоторое подёргивание в конечностях, дрожь пальцев, ладоней, кистей рук.

При всех описанных симптомах возможны проявления различных заболеваний, при опускании температуры тела ниже отметки 36 градусов. Это может быть вызвано или самой болезнью или иными изменениями в организме.

Пониженная температура тела человека: причины

К причинам понижения температуры тела человека относятся такие факторы, как нарушения температурной регуляции организма человека, при которых он перестаёт адекватно реагировать на изменения температуры окружающей его среды. Причина может крыться в психических нарушениях, результатом которых является потеря адекватного восприятия всей окружающей человека реальности и его места в ней. Кроме того, подобное может иметь место как результат пребывания человека в состоянии сильного алкогольного и наркотического опьянения. Очень много наблюдается случаев, когда человек под действием возбуждающий веществ постепенно утрачивает чувство адекватного восприятия окружающей его температурной среды, в результате чего он переохлаждается и погибает. Нередки случаи, когда при этом температура его тела понижается до отметки 25 градусов по Цельсию и даже ниже. Результатом в таких случаях становится кома и последующая смерть. Для маленьких детей характерна ещё не отлаженная в поведении температурная регуляция, что также нередко становится причиной гибели детей от переохлаждения.

Помимо всего вышеперечисленного причина пониженной температуры тела человека может крыться в опухолях, например головного мозга, анорексии, а также заболевании СПИДом.

Причины пониженной температуры тела у ребенка

В подавляющем большинстве случаев родители начинают тревожиться при повышении температуры тела у их ребёнка свыше 37 градусов. Режим температур от 36 градусов до 37 ими воспринимается вполне нормально и никакой тревоги не вызывает. Однако, если столбик термометра опускается ниже этой отметки, тревога возвращается снова, в результате чего возникает вопрос о том, стоит ли обращаться к врачу или можно справиться собственными силами. Только выяснение причин подобного состояния способно дать ответ на вопрос о том, как именно следует себя вести родителям в таких случаях.

Пониженная температура у ребёнка может быть объяснена самыми разными факторами. Среди них встречаются как вполне безобидные, которые не требуют специального объяснения, так и факторы, таящие в себе определённую опасность для ребёнка. В том случае, когда температура тела ребёнка опускается ниже отметки 36 градусов, следует провести анализ нескольких последних месяцев его жизни и сделать вывод о том, что же на самом деле происходит. Причины подобного состояния могут быть следующими:

врождённое состояние пониженной температуры. Такое случается достаточно редко, но при этом может быть совершенно нормальным в том случае, если при температуре тела у ребёнка в 35-36 градусов он нормально себя чувствует и проявляет достаточную активность. Не нужно беспокоиться, если у ребёнка хороший аппетит, он активен, и у него хороший сон;
причина может быть скрыта в приёме препаратов для понижения жара. При этом также не следует родителям беспокоиться, поскольку в этом случае спустя некоторое время состояние их ребёнка само собой придёт в норму;
пониженная температура может наблюдаться сразу после пробуждения ребёнка и это вполне нормально, тревожиться из-за этого не стоит;
понижение температуры может быть вызвано приёмом средств для сужения сосудов. Например, подобных эффект может возникнуть при применении капель для носа. При применении подобных лекарств рекомендуется внимательно изучить инструкцию к их применению, поскольку они могут содержать в своём составе вещества, провоцирующие подобную реакцию. В случае обострения состояния есть смысл вызывать ребёнку скорую помощь;
пониженная температура у ребёнка может стать результатом воздействия на организм вирусного заболевания. Обязательно врачебное вмешательство в том случае, если подобное состояние держится около четырёх дней и сопровождается сонливостью и апатией у ребёнка;
также понижение температуры у детей младшего школьного возраста может быть вызвано обычным переутомлением. В этом случае достаточно будет попросту дать ребёнку больше отдыха, предоставить ему возможность хорошо высыпаться и проследить за этим.

Причины пониженной температуры тела у женщин

Среди всего многообразия причин, вызывающих понижение температуры телу у женщин можно выделить следующие факторы:

понижение температуры тела на один день свидетельствует о нехватке гемоглобина в организме. Подтверждение этого состояния можно получить, сдав кровь на соответствующий анализ в медицинском учреждении;
причиной пониженной температуры также может быть наличие внутреннего кровотечения. Опасно при этом слабое кровотечение, которое очень сложно быстро обнаружить;
распространённой причиной понижения температуры тела у женщин может стать беременность, однако такое состояние имеет тенденцию к быстрому прекращению. После того, как организм женщины пройдёт период адаптации к изменившимся условиям своего существования, ситуация постепенно нормализуется;
температура тела женщины может быть понижена по причине вегето-сосудистой дистонии. Расширение сосудов происходит в том случае, когда в организме протекает процесс потери тепла. Также подобное возможно при анемии;
температура тела у женщины может быть пониженной в результате заболевания надпочечников.

Температура тела понижена, что делать?

При понижении температуры тела возможны следующие варианты действий:

в случае понижения температуры тела по причине простудного заболевания для повышения уровня иммунитета следует принимать настои, приготовленные на основе таких растений: эхинацея, женьшень, лимонник, зверобой, родиола розовая;
эффективен в описываемом случае зелёный чай, принимаемый с лимоном, добавлениями мёда и чёрной смородины. Можно всё перечисленное заменить малиновым вареньем;
в том случае, если понижение температуры тела обусловлено воздействием стресса на организм, хорошо помогут организму успокоительные средства, в частности валериана, способные успокоить центральную нервную систему и способствовать улучшению кровообращения.

Пониженная температура тела, как поднять?

в том случае, если понижение температуры тела обусловлено в результате упадка сил, для её поднятия прежде всего необходимо пересмотреть питательный режим. Рекомендуется приготовление напитка, повышающего жизненный тонус, рецепт приготовления которого состоит из двух яблок и одного апельсина. После того, как они тщательно вымываются и очищаются от кожуры, после чего на их основе приготавливается свежевыжатый сок и в него нужно добавить несколько граммов имбиря. Полученный напиток по своим бодрящим качества не уступит никакому энергетику;
в том случае, когда причина понижения температуры кроется в болезнях надпочечников, не нужно применять самолечение, поскольку так можно только усугубить общую ситуацию. Обострения можно избежать, если применять в пищу дыни и арбузы, также подобное меню будет способствовать постепенному приливу жизненных сил и росту температуры тела. Кроме того, таким образом очищаются надпочечники и вместе с ними весь организм;
если температура тела понижена по причине наличия опухоли в головном мозге, лучше всего в этом случае пройти медицинское обследование, возможно для этого понадобится не один врач и не одно обследование. Для сканирования мозга лучше всего обратиться к невропатологу, это поможет существенно сэкономить время;
при понижении температуры тела по причине заболевания сахарным диабетом для её последующего поднятия и выправления всей ситуации следует по направлению, полученному у терапевта, сделать сдачу крови и мочи для проведения анализов, после проведения которых может быть получен точный диагноз и определены пути разрешения ситуации.

Как понизить температуру тела?

Переносимость высокой температуры индивидуальна у всех людей. Кто-то может нормально работать при температуре его тела около 38 градусов, у другого при этом происходит сбой всех процессов его жизнедеятельности. При этом следует отметить, что температуру, не достигающую ещё указанного значения, вообще не рекомендуется специально сбивать. Тем не менее, в ряде случаев высокая температура противопоказана при ряде случаев заболеваний. Инструкция по применению медицинских препаратов находится в каждой упаковке аптечных средств, поэтому не стоит подробно останавливаться на том, как ими пользоваться. Лучше сказать о том, как можно понизить температуру тела в бытовых условиях.

Как понизить температуру тела в домашних условиях

Существуют методы понижения температуры тела в бытовых условиях, которые в равной степени применимы как к взрослым людям, так и к детям.

Прежде всего следует хорошо отпоить больного чаем с содержанием малины, смородина или лимона, по вкусу можно добавлять мёд в напиток. Если на теле больного после применения указанного состава отмечается появление пота, следовательно, процесс его выздоровления уже запущен. Этот способ не всегда работает и если после появления пота температура не понижается, необходимо переходить к следующему этапу.

Больного нужно полностью раздеть и натереть его тело спиртом или водкой. Затем на некоторое время, ему нужно предоставить полный покой, до тех пор, пока спирт или водка высохнут. Больной при этом станет чувствовать достаточно сильную прохладу, что не будет слишком приятно ему, однако эффект от описываемой процедуры весьма значительный. После того, как кожа высыхает после нанесения на неё спирта или водки, отмечается существенное снижение температуры у заболевшего. Этот метод не имеет себе равных в тех случаях, когда ставится вопрос о необходимости резкого снижения температуры тела больного. В детских лечебных учреждениях часто применяют такой способ, когда необходимо срочно понизить температуру тела больного ребёнка, не прибегая при этом к помощи лекарств.

Как понизить температуру тела: таблетки

При постановке вопроса о понижении температуры тела при помощи таблеток сразу вспоминается наверно уже ставший легендарным аспирин. Этим средством сбивали температуру тела ещё в старые времена, на сегодня появилось широкое разнообразие современных медикаментозных средств. Это Парацетамол , Эффералган, эффективный, когда нужно сбить температуру тела ребёнку и взрослому.

Предыдущая статья: Как разделить жесткий диск на разделы Как разбить на разделы в биосе Следующая статья: Перезаправляемые картриджи для струйных принтеров CANON, EPSON, HP Цветной лазерный мфу с перезаправляемыми картриджами